Hooggevoeligheid

HSP: De opwinding en de pijn van ongezonde liefdesrelaties

  Ik heb de laatste tijd een paar interessante opmerkingen en e-mails van lezers gekregen met vragen over een probleem van hoogsensitieve mensen en dat is dat zij keer op keer blijken te belanden in onevenwichtige relaties.   Waarom voelen negatieve, voor hen ongezonde, mensen zich aangetrokken tot HSP’s? En waarom voelen HSP’s zich tot […]

HSP: Sensoren en waarnemingen

  HSP: SENSOREN EN WAARNEMINGEN   Hooggevoeligheid blijft altijd een onderzoek in een zoektocht naar eigenschappen, kenmerken en klachten. Op het internet is er veel algemene informatie te vinden om herkenningpunten. Toch blijft dit algemeen en gaat het niet verder dan dat. Persoonlijke ervaringen zijn mooier om te delen zodat mensen er iets mee kunnen […]

Hooggevoelig, angst anderen pijn doen.

  Heel veel hooggevoelige volwassenen en kinderen hebben last van de angst anderen pijn te doen. Als ze per ongeluk iemand pijn denken te doen voelen ze zichzelf vaak schuldig. Ze proberen op allerlei manieren te voorkomen dat ze anderen kwetsen. Vaak zijn ze perfectionistisch uit angst anderen te kwetsen of gekwetst te worden. Als […]

Hooggevoelige (nieuwetijds)kinderen en eetproblemen

  Hooggevoelige (nieuwetijds)kinderen en eetproblemen door Angelique Essenstam Ik zie steeds meer hooggevoelige (nieuwetijds)kinderen die moeite hebben met eten en het verdragen van eten. Dit in combinatie met allergieën, buikpijn, uitslag, druk gedrag of onrust. Daarom wil ik in dit artikel graag hier iets meer over vertellen. Hooggevoelige nieuwetijdskinderen De kinderen van deze tijd zijn kinderen die […]

Het Hooggevoelig kind.

Het hooggevoelige kind. Dit artikel is niet geschreven door mij als psycholoog of ervaren deskundige die ik niet ben. Wel uit eigen ervaring als hoogsensitief kind en ervaringen met mijn eigen kleinzoontje die ook een HSK is. Tevens ook aan ouders van deze kinderen om zo een inzicht te kunnen krijgen hoe een HSK (hoog […]

Hoogsensitief: Blijf krachtig tijdens stressvolle situaties met deze 5 tips

  Hoogsensitief: Blijf krachtig tijdens stressvolle situaties met deze 5 tips door Maaike Kruijsen Elk leven kent periodes waarin het allemaal wat minder makkelijk lijkt te gaan. Wanneer alles op je af komt kan dat met je hooggevoeligheid extra heftig binnenkomen. Het is juist dan de kunst om niet uit balans te raken. Leer ook dan in je kracht te blijven […]

Hooggevoelig en gezondheid.

  Voor de meeste mensen is in deze tijd HSP (Highly  Sensitiv Person)  geen onbekend fenomeen meer. Er wordt talrijk geschreven door deskundigen, zelf wel of geen HSP, of mensen die het een boeiend onderwerp vinden. Het meeste waarover geschreven wordt zijn de kenmerken, eigenschappen en valkuilen. Ook de fysieke klachten van deze groep mensen worden […]

HSP doorgrondt ego’s

  Een HSPer kan…wanneer deze goed in eigen kracht staat ego’s doorgronden, dat kan voor en nadelig zijn voor een hooggevoelige. Als eerste voelt men diep van binnen hoe de ander is, zelfs zonder gesproken woorden. Je lichaam gaat tintelen, je boven -of onderbuik gaat vervelend draaien of je voelt een ‘knoop’, kippenvel of opstaande […]

Omgaan met hooggevoeligheid

    Omgaan met hooggevoeligheid, een leidraad voor persoonlijke ont-wikkeling   Door: Lusanne Hogeweg   Regelmatig krijg ik de vraag van mensen “Hoe kan ik (beter) leren omgaan met mijn hooggevoeligheid?” Mijn ervaring is dat het een proces is van zelfonderzoek en het doorbreken van oude patronen van basis onzekerheid en een afhankelijke opstelling naar […]

Vooroordelen over Hooggevoelige Personen

  Ze zijn Supergevoelig, hebben een zesde zintuig en beleven intens waar de gemiddelde mens fluitend aan voorbijfietst. Mooie eigenschap, zou je zeggen. Dat is ook zo, alleen, als die prikkels al te heftig en al te lang binnenkomen, kan het zomaar over en uit zijn: weg energie! Is: “Wees een beetje flinker een optie?” […]