De rama – zonnemeditatie van aartsengel Michaël‏

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

 

De rama – zonnemeditatie van aartsengel Michaël ‏

0

Ga in een makkelijke houding zitten, of liggen.

Indien mogelijk kan je dit in de openlucht doen en bij stralend weer in de zonneschijn.

Ik raad je aan De lus van 8 of de Oneindigheidsademhaling minimaal 12 maal te doen. Telkens vertrekkende vanuit je zonnevlecht,of je hartchakra.

Vraag mij om bescherming tijdens deze meditatie.

Je kunt ook de Violette Vlam van St Germain vragen.

Maak eerst verbinding met het kristalhart van Moeder Aarde.

Verbind je……

Ga met je aandacht naar je ademhaling…..

Je hoeft niets te doen, alleen maar je ademhaling te volgen……

Diep naar binnen via je neus en krachtig naar buiten, via je mond……

In door je neus, uit door je mond….

Blijf je ademhaling volgen.

Laat alle geluiden buiten je, en laat ze waar ze zijn. Je aandacht is bij je ademhaling.

Visualiseer nu een 8 vanuit je geestesoog, of je derde oog.

Beeld je de 8 in of de lus van de Oneindigheidsademhaling.

Je plaatst jezelf in de kruising van de lussen, deze lus loopt als het ware doorheen je zonnevlecht.

Zie dit voor je…

-Je ademt met lange en diepe teugen via de lus van 8, langs je zonnevlecht in en uit.

-Je krijgt bij inademing, Kosmisch Licht binnen welke je doorgeeft, bij uitademing aan Moeder Aarde.

-Adem langzaam en diep in via de voorzijde van je zonnevlecht en laat de energie langs de achterzijde van je zonnevlecht langs je ruggengraat naar boven toe gaan, dan bij je nekwervels ( Medulla Oblongata) naar buiten, en zo van achter over je hoofd ( bovenaan contact makend met je Hogere Zelf en/of Zon) terug naar voren in een cirkel de voorzijde van je Zonnevlecht weer in)

-Adem langzaam uit via je zonnevlecht en laat de energie langs je ruggengraat naar je wortelchakra of voetchakra’s gaan, ( maak hier contact met Moeder Aarde) buigt dan de energie in een lus weer terug naar je voorkant, naar/in je zonnevlecht.

Al ademend maak je de cirkels groter en groter waarbij jij in het midden van het kruispunt van de cirkels, de 8, blijft.

-Bij inademing maak je verbinding met je Hogere Zelf en Vader/Moeder Zon.

-Bij uitademing maak je verbinding met het Kristalhart van Moeder Aarde.

Al ademend neem je de energie mee door je Zonnevlecht, mee naar boven naar je hogere Zelf, en je neemt het Kosmisch Licht mee naar beneden door je zonnevlecht, mee naar het Kristalhart van Moeder Aarde. (Via de lus van 8)

Oefen dit een paar keer en maak dan minstens 12 hele lussen.

Adem in………adem uit…..

Adem in………adem uit…..

De lussen worden bij elke inademing groter en groter….

Adem in………adem uit…..

Adem in………adem uit…..

Alle energiebewegingen gaan via je Zonnevlecht,via de voorkant erin en aan de achterkant eruit……

Adem in………adem uit…..

Adem in………adem uit…..

Zie hoe het gouden Licht van Vader/Moeder Zon je instraalt.

Adem in………adem uit…..

Adem in………adem uit…..

Zie het licht je lichaam binnendringen…

Adem in………adem uit…..

Adem in………adem uit…..

Zie hoe jij het Licht doorgeeft aan Moeder Aarde

Adem in………adem uit…..

zie dit….

Adem in………adem uit…..

………

Kom met je adem terug op jou normale ritme…….

Verbind je met je eigen zon, je zonnecentrum, je Godscelkern, je Heilige Hart….

Nu……

Zie vanuit je zonnevlecht, vervolgens vanuit je godscelkern , je Heilige Hart, je Inner zon, het gouden zonlicht zich uitstrekken,……..uitstralen……..naar boven toe……en zo terug vanaf je kruin naar beneden toe……neem hier de tijd voor op normaal ademend ritme.

Zak met je aandacht lager in je lichaam,……de gouden lichtstralen van Vader/Moeder zon meenemend,…….naar je cellen, ga in je cellen en zie het licht je cellen indringen,….

Ga vervolgens naar je bloedbaan en zie het licht binnendringen, in je zenuwbanen, in je endocriene stelsel,….

Je Straalt verder in naar je spieren……

Straal in…….

Straal in al je spieren van je lichaam,….zie dit stralen….

Straal in lieverds, Kinderen van de Zon, Straal in met je gouden Licht……..

zie dit licht naar, in je organen gaan……

zie het naar alle delen van je lichaam gaan…..daar waar je behoefte aan verlichting voelt…….zie dit,…voel dit…Laat gebeuren…

Als je ergens spanning of weerstand voelt, breng je warmte, het ZonLicht er naar toe, totdat het ontspant of jij het loslaat,…..en ga verder……

Het licht verlicht je hoofd……je ogen,….oren…neus….mond….je keel,….het vult je hals……je schouders,……. je bovenlichaam…….je armen……..je handen……vingers…..

Laat alles instralen met dit gouden helende ZonLicht……………….je borst…..middenrif………je buik……straal in,…..

Laat je aandacht gaan naar je onderlichaam…….je heupen……bekkengordel…..je geslachtsorganen. ….je bovenbenen, ……steeds lager,……naar je knieën, ……je onderbenen en voeten…..je tenen…….

Straal vervolgens, geliefde harten, dit stralende goudgele ZonLicht, jouw ZonLicht wat is vermengd met GodsLicht uit…naar je aura,…je chakra’s…….schijn en verlicht……zoals een heldere intens warme zonnestraal…….

Vervolgens richt je jouw Zonnelicht vanuit je hartchakra naar je omgeving……..

Alles wordt in het (jou) ZonLicht gezet……heerlijk helder schijnend warm Zonnelicht…….

Alles om je heen wordt bestraald,….ingestraald met jouw hartenergie en de Zonne-energie die door je heen stroomt……..komende vanuit het Vader/Moeder God’s Licht, de Bron……..

Straal naar buiten toe,…..door je huidporiën,….je chakra’s….op deze manier kan jij de/jouw Zonne-energie sturen,…..uitstralen,…..overstralen……, naar alle mensen, dieren…..bomen….,naar je voeding wat jij nuttigt…….je drinkwater……en verder naar al wat leeft…..zie hoe dit gouden liefdeszonlicht alles instraalt…..met het levengevend Licht…..schijn je Lichtstraal….

Vervolgens straal je naar Moeder Aarde……verder omhoog naar het nieuwe aarderaster boven Moeder Aarde……

Verbind je met dit aarderaster…….zie hoe jou liefdeszonLicht zicht verbindt in dit aarderaster…..zie de helderheid,..de glans…de fonkeling…in dit aarderaster, het is kristalhelder Licht…jouw GodsLicht, jouw LiefdesLicht in verbinding met dit aarderaster……..

Aanschouw dit heerlijke moment……

Blijf hier een tijdje……in deze schittering……

Geniet……..

Kom nu langzaam terug in je zonnevlecht,…via je ademhaling,….in en uit……in en uit……

Doe de Oneindigheidsademhaling, de lemniscaat nu nog 4 maal vanuit je hartcentrum bij inademing naar Vader/Moeder God toe……en bij uitademing naar Moeder Aarde toe……..volgens deze Oneindigheidsademhaling methode….

Adem in…….adem uit……

Adem in…….adem uit……

Adem in…….adem uit……

Adem in…….adem uit…

Herhaal de lus van 8, de oneindigheidsademhaling of lemniscaat en de bijkomende verrichtingen zoveel en zo dikwijls als jij verkiest.

…….

Blijf dit doen zolang het goed voor je voelt.

Kom nu langzaam terug in het Nu.

Beweeg je ledematen. Adem diep in via je neus en uit via je mond….

wrijf in je handen, en met je handen wrijf je in je ogen.

Open nu je ogen,….en kom terug in het hier en het nu.

Geliefde harten,

Dit is een vrij intense meditatie, die je ook op verscheidene tijdstippen kunt opbouwen.

Even oefenen lijkt mij wel praktisch.

En geef niet te snel op.

Ik Aartsengel Michael heb gesproken.

Succes! Geliefden.