emoties

Vermeende* tweelingziel

  Er is al heel veel geschreven over tweelingzielen dan wel in het algemeen. Zelden worden eigen ervaringen gedeeld waar juist heel veel mensen zichzelf in kunnen herkennen. Op mijn website staan ook eigen teksten waar vele mensen dankbaar voor zijn en dat ook laten weten. Over ‘vermeende tweelingziel’ lees je heel weinig en laat […]

De Heilige Roos

  De Heilige Roos Een manier om onszelf te helpen is de Heilige Roos te gebruiken. De Heilige Roos is een zachte, toch krachtig gereedschap om oude beperkende energie los te laten en je kan het gebruiken… wanneer je een oude emotie zoals boosheid, zorgelijkheid, angst, jaloezie, onrust,…. alles wat geen liefde is, ervaart. Je […]

Anti stress mudra

Anti-Stress – Surabhi Mudra Leg je handpalmen met gestrekte vingers tegen elkaar aan. Buig vervolgens je beide wijsvingers, ringvingers en pinken naar beneden tot ze op het middelste vingerkootje tegen elkaar aan liggen. Houd je middelvingers gestrekt en laat je duimen in de richting van je lichaam wijzen. Spiritueel effect: Deze mudra is zeer geschikt […]

Innerlijke pijn.

  Hoe gaan we om met innerlijke pijn, verdriet, diepe emoties, kwetsbaar zijn, een open kwetsbaar hart, echt de pijn toelaten in onszelf. Dus niet de pijn die de maatschappij ons mee geeft, niet de aangedane pijn van familie, vrienden of deze die in je hart zitten. Niet de pijn omdat de wereld zo hard […]

Hooggevoelige (nieuwetijds)kinderen en eetproblemen

  Hooggevoelige (nieuwetijds)kinderen en eetproblemen door Angelique Essenstam Ik zie steeds meer hooggevoelige (nieuwetijds)kinderen die moeite hebben met eten en het verdragen van eten. Dit in combinatie met allergieën, buikpijn, uitslag, druk gedrag of onrust. Daarom wil ik in dit artikel graag hier iets meer over vertellen. Hooggevoelige nieuwetijdskinderen De kinderen van deze tijd zijn kinderen die […]

Het Hooggevoelig kind.

Het hooggevoelige kind. Dit artikel is niet geschreven door mij als psycholoog of ervaren deskundige die ik niet ben. Wel uit eigen ervaring als hoogsensitief kind en ervaringen met mijn eigen kleinzoontje die ook een HSK is. Tevens ook aan ouders van deze kinderen om zo een inzicht te kunnen krijgen hoe een HSK (hoog […]

Tzolkingolf, Rode Maan

  Gisteren is er een prachtige golf begonnen. De golf van de Rode Maan….kan veel teweeg brengen… Wat voelt voor mij zuiver? Om niet te veel onbegrip en daarmee weerstand te krijgen van anderen, maar ook om vat te krijgen op je eigen gevoelens, heb je bakens nodig. Wat en wie zijn de bakens in […]

Vergeven

    Vergeven is doorleven en loslaten. Het begrip vergeving werkt aan twee zijden. Zowel degene die wat “aangedaan” is als degene die het gedaan heeft, kunnen er baat bij hebben. Maar laten we eerst eens kijken naar wat niet vergeven is. Niet vergeven is woede, boosheid, frustraties, wrok nadragen. De persoon die niet vergeeft blijft op deze manier het slachtoffer, niet eens zozeer meer van de dader maar van zichzelf. Na woede en boosheid komt verdriet en de verwerking. Zolang vergeving niet plaats vindt komt de ruimte voor het verdriet er niet. Het enige verdriet dat er is, zijn de tranen van kwaadheid, frustratie en zelfmedelijden. Vergeven doe […]